Qu’est-ce que le Mode Nuit Noire ? Explications.

Explications mode Nuit Noire

Le mode Nuit Noire ? C’est le nom de la fonction qui permet d’éteindre l’afficheur d’un réveil – sans éteindre le réveil. Il permet de ne plus être dérangé la nuit par la lumière parasite de l’afficheur LED. Voici un exemple du Mode Nuit Noire sur notre nouveau simulateur d’aube TL-950 : Et si on […]

Horaires décalés : comment utiliser la lumière pour combattre votre fatigue

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Cet article a été rédigé par Julie, fondatrice du blog Décalés, et alors ! Ce blog entièrement dédié aux travailleurs en horaires décalés leur apporte des conseils adaptés et spécifiques en terme d’alimentation, d’activité sportive et d’organisation. RDV sur Décalés, et alors ! Se réveiller quand il fait encore nuit noire. Se coucher quand le soleil […]

Michel Cymes : son avis sur la luminothérapie

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La lumière se fait rare, les jours raccourcissent… et ça va durer jusqu’en décembre ! Dans cet article, Michel Cymes vient parler d’une solution à la mode : la luminothérapie. Il en profite pour donner son avis. Ce qui est intéressant car on lit rarement ce genre d’avis médecin luminothérapie. Vous trouverez ci-dessous la transcription […]

Lumière bleue : A la fois bonne et mauvaise pour vous ?

La lumière visible est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. Sortir à l’extérieur en plein soleil, allumer la lumière à l’intérieur, allumer votre ordinateur, votre téléphone ou tout autre appareil numérique – tout cela fait que vos yeux sont exposés à toute une gamme de rayons lumineux visibles (et parfois invisibles) qui ont […]

Luminothérapie : Le Guide Complet (bienfaits, lampes, risques, conseils, avis)

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S’il y a bien un sujet à la mode depuis quelques années, c’est la luminothérapie ou traitement par la lumière. On trouve de plus en plus de personnes qui sont conquises. Elles ont testé et donne leur luminothérapie avis sur leur site ou encore sur les réseaux sociaux. Dans ce guide nous avons regrouper un […]