Luminothérapie,Lunettes anti-lumière bleue,Réveil lumineux

Horaires décalés : comment utiliser la luminothérapie pour combattre votre fatigue

Posté le par Sylvain
travail horaire décalé luminothérapie
08
Nov

Cet article a été rédigé par Julie, fondatrice du blog Décalés, et alors ! Ce blog entièrement dédié aux travailleurs en horaires décalés leur apporte des conseils adaptés et spécifiques en terme d’alimentation, d’activité sportive et d’organisation. RDV sur Décalés, et alors ! Se réveiller quand il fait encore nuit noire. Se coucher quand le soleil […]

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Luminothérapie

Michel Cymes : son avis sur l’efficacité de la luminothérapie

Posté le par Sylvain
avis michel cymes luminotherapie
27
Oct

La lumière se fait rare, les jours raccourcissent… et ça va durer jusqu’en décembre ! Dans cet article, Michel Cymes vient parler d’une solution à la mode : la luminothérapie. Il en profite pour donner son avis. Ce qui est intéressant car on lit rarement ce genre d’avis médecin luminothérapie. Vous trouverez ci-dessous la transcription […]

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Lunettes anti-lumière bleue

Lumière bleue danger : A la fois bonne et mauvaise pour vous ?

Posté le par Sylvain
10
Oct

La lumière visible est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. Sortir à l’extérieur en plein soleil, allumer la lumière à l’intérieur, allumer votre ordinateur, votre téléphone ou tout autre appareil numérique – tout cela fait que vos yeux sont exposés à toute une gamme de rayons lumineux visibles (et parfois invisibles) qui ont […]

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Lunettes anti-lumière bleue

Les lunettes pour ordinateur anti reflet : Comment soulager la fatigue oculaire

Posté le par Sylvain
lunettes pour ordinateur
23
Sep

Lorsque vous travaillez devant un ordinateur pendant plusieurs heures, il arrive de ressentir de la fatigue oculaire, d’avoir la vue floue, les yeux rouges et d’autres symptômes du syndrome de vision informatique. En effet, les exigences visuelles du travail à l’ordinateur sont différentes de celles associées à la plupart des autres activités. Si vous avez […]

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Maintien à domicile

Poignée d’appui HandyBar de voiture : Avis clients, guide d’achat, conseils

Posté le par Sylvain
handybar poignée appui pour voiture
16
Mai

En tant que personne âgée (ou personne aidant un senior), vous remarquez sûrement à quel point l’âge peut compliquer des activités normalement très simples. L’une d’entre-elles ? Entrer ou sortir de sa voiture. Les os affaiblis sont source de douleurs, les muscles fragiles causent des difficultés au moindre mouvement. Cela explique pourquoi il peut falloir […]

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Réveil lumineux

Comment les simulateurs d’aube facilitent-ils notre réveil ?

Posté le par Sylvain
Réveil simulateur d'aube Top Life
22
Avr

Presque tout le monde utilise un réveil pour se lever le matin, on peut même dire que cela reflète un aspect de notre personnalité. En revanche, peu de personnes ont recours à un simulateur d’aube, ce fameux réveil qui simule le lever du soleil en produisant une lumière progressive. Cette dernière phrase nous amène à […]

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Gratte-langue

6 raisons de se gratter la langue

Posté le par Sylvain
gratte langue raisons
12
Mar

Le grattage de langue présente plusieurs avantages pour la santé dentaire et la santé en général. Un geste qui contribue, d’une part, à la réduction des risques liés aux maladies cardiovasculaires, et permet de l’autre, de mieux apprécier ce que l’on mange. Votre dentiste vous recommande sans aucun doute de vous brosser les dents et […]

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Lunettes anti-lumière bleue

Clip ou surlunettes anti lumière bleue ? Comment choisir.

Posté le par Sylvain
clip ou surlunettes lumiere bleue
14
Mai

Faut-il acheter un clip anti lumière bleue, ou une paire de surlunettes à porter par dessus ses montures de vue ? Voici des éléments en vidéo pour vous aider dans votre décision. Retrouvez le clip anti lumière bleue dans la boutique. Retrouvez les surlunettes anti lumière bleue dans la boutique. Prenez soin de vous 🙂

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Appareil de massage

Réflexologie plantaire : Les 3 bienfaits d’un massage des pieds enfin révélés

Posté le par Sylvain
reflexologie plantaire bienfaits
14
Mar

Le massage des pieds, encore appelé réflexologie plantaire, possède de nombreux atouts. C’est une médecine douce, couramment utilisée pour dénouer les muscles et relâcher les tensions. De plus en plus de personnes s’y intéressent pour ses vertus apaisantes et réparatrices. Tout comme la réflexologie faciale, la réflexologie palmaire (mains) ou encore la réflexologie auriculaire (oreille), […]

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Réveil lumineux

[Vidéo] Test et avis du réveil lumineux simulateur d’aube TL-850

Posté le par Sylvain
19
Fév

Hugo Fortier a réalisé un test du simulateur d’aube Top Life. Initialement sceptique, il donne son avis dans cette vidéo. Sommaire de la vidéo Voici un résumé du contenu de la vidéo : 00:00 : Introduction 00:13 : Un réveil concurrent n’avait pas du tout plu au testeur 00:40 : Générique 00:52 : Ce n’est pas […]

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