Votre panier est vide.
La lumière et la stimulation peuvent fragmenter le sommeil et favoriser l’insomnie Si vous êtes [...]
La lumière artificielle peut avoir un impact sur les rythmes circadiens et entraîner des insomnies [...]
Le sommeil est l’un des piliers d’une santé optimale. Cependant, les gens dorment beaucoup moins [...]
Cet article a été rédigé par Julie, fondatrice du blog Décalés, et alors ! Ce [...]
La lumière visible est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. Sortir à l’extérieur [...]
Lorsque vous travaillez devant un ordinateur pendant plusieurs heures, il arrive de ressentir de la [...]
Faut-il acheter un clip anti lumière bleue, ou une paire de surlunettes à porter par [...]
Comment ne plus être agressé par la lumière bleue des écrans ? Comme des millions [...]
Impossible d’interdire les écrans aux jeunes ! L’alternative ? Leur faire porter une protection de [...]
Nous sommes des millions à utiliser un ordinateur au bureau. Il n’est donc pas étonnant [...]
