Test & avis lampe de luminothérapie 15000 lux

lampe 15000 lux Top Life test avis

Khaled de la chaîne Bricostuff (12 000 abonnés) a réalisé un test de la lampe de luminothérapie 15,000 lux Top Life. Initialement sceptique, il donne son avis dans cette courte vidéo. Sommaire de la vidéo Voici un résumé du contenu de la vidéo : 00:00 : Introduction 00:07 : Sujet de la vidéo : Déballage […]

Sommeil et Lumière Bleue : Ce que 27 études s’accordent à dire

Les effets de la lumière bleue sur le sommeil

Le sommeil est l’un des piliers d’une santé optimale. Cependant, les gens dorment beaucoup moins qu’il y a 20 ans. La qualité du sommeil a également diminué. C’est connu : l’utilisation de l’éclairage artificiel et des appareils électroniques la nuit (lumière bleue) peut contribuer à des problèmes du sommeil. Les appareils émettent une lumière d’une […]

Réveillez quelqu’un avec votre voix – Réveil Simulateur Aube Enregistreur TL-950

Enregistrez une alarme personnalisée : Vous avez 30 secondes pour enregistrer un message qui sera joué le matin : Réveillez votre conjoint, enfant, parent avec des mots plein d’amour. La meilleure façon de commencer sa journée ! Comme expliqué dans la vidéo, les blagues sont interdites 🙂 Le simulateur d’aube enregistreur est dispo ici :

Qu’est-ce que le Mode Nuit Noire ? Explications.

Explications mode Nuit Noire

Le mode Nuit Noire ? C’est le nom de la fonction qui permet d’éteindre l’afficheur d’un réveil – sans éteindre le réveil. Il permet de ne plus être dérangé la nuit par la lumière parasite de l’afficheur LED. Voici un exemple du Mode Nuit Noire sur notre nouveau simulateur d’aube TL-950 : Et si on […]

Horaires décalés : comment utiliser la luminothérapie pour combattre votre fatigue

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Cet article a été rédigé par Julie, fondatrice du blog Décalés, et alors ! Ce blog entièrement dédié aux travailleurs en horaires décalés leur apporte des conseils adaptés et spécifiques en terme d’alimentation, d’activité sportive et d’organisation. RDV sur Décalés, et alors ! Se réveiller quand il fait encore nuit noire. Se coucher quand le soleil […]

Michel Cymes : son avis sur l’efficacité de la luminothérapie

avis michel cymes luminotherapie

La lumière se fait rare, les jours raccourcissent… et ça va durer jusqu’en décembre ! Dans cet article, Michel Cymes vient parler d’une solution à la mode : la luminothérapie. Il en profite pour donner son avis. Ce qui est intéressant car on lit rarement ce genre d’avis médecin luminothérapie. Vous trouverez ci-dessous la transcription […]

Lumière bleue danger : A la fois bonne et mauvaise pour vous ?

La lumière visible est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. Sortir à l’extérieur en plein soleil, allumer la lumière à l’intérieur, allumer votre ordinateur, votre téléphone ou tout autre appareil numérique – tout cela fait que vos yeux sont exposés à toute une gamme de rayons lumineux visibles (et parfois invisibles) qui ont […]

Les lunettes pour ordinateur anti reflet : Comment soulager la fatigue oculaire

lunettes pour ordinateur

Lorsque vous travaillez devant un ordinateur pendant plusieurs heures, il arrive de ressentir de la fatigue oculaire, d’avoir la vue floue, les yeux rouges et d’autres symptômes du syndrome de vision informatique. En effet, les exigences visuelles du travail à l’ordinateur sont différentes de celles associées à la plupart des autres activités. Si vous avez […]

Poignée d’appui HandyBar de voiture : Avis clients, guide d’achat, conseils

handybar poignée appui pour voiture

En tant que personne âgée (ou personne aidant un senior), vous remarquez sûrement à quel point l’âge peut compliquer des activités normalement très simples. L’une d’entre-elles ? Entrer ou sortir de sa voiture. Les os affaiblis sont source de douleurs, les muscles fragiles causent des difficultés au moindre mouvement. Cela explique pourquoi il peut falloir […]

Comment les simulateurs d’aube facilitent-ils notre réveil ?

Réveil simulateur d'aube Top Life

Presque tout le monde utilise un réveil pour se lever le matin, on peut même dire que cela reflète un aspect de notre personnalité. En revanche, peu de personnes ont recours à un simulateur d’aube, ce fameux réveil qui simule le lever du soleil en produisant une lumière progressive. Cette dernière phrase nous amène à […]