Les avancées technologiques actuelles ont fait de réels pas en avant, contribuant aussi à l’amélioration de notre santé. Les traitements à la lumière rouge ne sont qu’à leurs débuts, mais font déjà de vrais miracles ! Découvrez ici comment marche la thérapie à la lumière rouge. Introduction à la lumière rouge Nos cellules ont besoin […]
La thérapie à la lumière rouge a été étudiée et testée dans des centaines d’essais cliniques évalués par des pairs. Ces études ont été réalisées par des professionnels de la santé dans le monde entier. Dans cet article, vous trouverez tous les détails sur les bienfaits de la thérapie à la lumière rouge. Les résultats […]
Certains d’entre vous ont peut-être déjà entendu parler de la luminothérapie, autrement dit “thérapie par la lumière”. Cette technique est très reconnue pour combattre la sensation de fatigue ainsi que le blues de l’hiver (dépression saisonnière). Ici nous allons vous parler d’une autre luminothérapie. Pas la lumière blanche, mais la lumière rouge ! Alors, qu’appelle-t-on […]
Nous ne nous rendons pas compte des mouvements que nous exécutons lors de la conduite. Notre dos bien installé dans notre siège, se sont nos bras et nos épaules qui font l’effort de diriger notre véhicule en manipulant le volant. Le geste même du braquage peut alors être éprouvant pour les personnes souffrant de problèmes […]
Le spectre des bienfaits d’une thérapie par la lumière est très large. Elle permet notamment de traiter efficacement la dépression saisonnière, tout comme les antidépresseurs, la vitamine D et la psychothérapie. Cependant, beaucoup de personnes souffrant du “blues de l’hiver” se laissent tenter par la luminothérapie et se retrouve déçus des résultats. Mais alors comment […]