Une méthode efficace pour réduire l’acné : la luminothérapie

luminothérapie acne rouge

Lorsque les traitements lourds avec des effets secondaires ne sont pas concluants pour traiter l’acné légère à modérée, la luminothérapie est une solution alternative pour réduire l’affection. L’acné est de plus en plus fréquente. Cela serait dû à notre mode de vie actuel : stress, surmenage, une mauvaise alimentation et les changements hormonaux. Elle apparaît […]

Luminothérapie : Le Guide Complet (bienfaits, lampes, danger, conseils, avis)

lampe luminothérapie

S’il y a bien un sujet à la mode depuis quelques années, c’est la luminothérapie ou traitement par la lumière. On trouve de plus en plus de personnes qui sont conquises. Elles ont testé et donne leur luminothérapie avis sur leur site ou encore sur les réseaux sociaux. Dans ce guide nous avons regrouper un […]

Réveil luminothérapie : Comment se réveiller par la lumière ?

reveil luminotherapie

Vous vous demandez peut-être comment lutter contre les troubles du sommeil ? Eh bien, sachez qu’il existe une solution efficace qui permet de résoudre ce genre de problème rapidement et durablement. En fait, vous n’avez qu’à investir sur un réveil luminothérapie. Oui, un appareil qui peut améliorer votre sommeil et qui peut aussi vous aider à […]

5 choses à savoir avant d’acheter un simulateur d’aube

Conseils avant d'acheter un simulateur d'aube

Vous souhaitez profiter des bienfaits de la luminothérapie, tout en retrouvant une bonne qualité de sommeil et un réveil de qualité ? Alors un simulateur d’aube est ce qu’il vous faut. Mais comment choisir le bon modèle et à quoi faire attention avant d’acheter ? Venez découvrir notre guide d’achat qui vous aidera à trouver […]

Avis simulateur d’aube : quel est le meilleur réveil lumineux ?

Avis réveil lumineux

Vous envisagez d’acheter un simulateur d’aube (réveil par la lumière) et vous êtes à la recherche d’avis et de critiques. Dans cet article, vous trouverez une sélection de tests de notre simulateur d’aube. Vous pourrez ainsi en apprendre plus, lire des avis réveil lumineux et ainsi faire votre choix en ayant toutes les informations nécessaires […]

Pourquoi utiliser un simulateur d’aube ?

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Les simulateurs d’aubes sont souvent comparés aux appareils utilisés pour les personnes souffrant de dépression saisonnière (voir nos lampes de luminothérapie). Ceci parce qu’ils favorisent la stabilisation de leur rythme circadien, avec une méthode toutefois différente. Contrairement aux lumières pour dépressif saisonnier, les simulateurs d’aube ne sont pas médicalement reconnus dans le traitement de ce […]

Traitement Lumière Rouge : Le guide complet pour calculer ses doses

mesure calcul dose lumiere rouge

Luminothérapie lumière rouge, photobiomodulation, LLLT, photothérapie rouge, thérapie par infrarouge proche, thérapie par la lumière rouge : tous ces noms font références à une même chose : l’application de lumière dans la gamme 600 nm-1000 nm sur le corps, à des fins thérapeutiques. De nombreuses personnes ne jurent que par la luminothérapie à base de […]

Idée cadeau réveil : 5 raisons d’offrir un réveil lumineux

Idée cadeau pas cher : un réveil lumineux (simulateur d'aube)

Chaque année c’est la même chose. Les fêtes approchent, et la liste des gens à qui vous voulez faire un cadeau, est longue, très longue. Au point que vous vous sentez peut-être déjà abattu(e)… avant même d’avoir commencé à réfléchir à des idées cadeaux ! Pas de panique : nous vous proposons ici une idée cadeau réveil […]

6 raisons d’offrir une lampe de luminothérapie pour les fêtes

offrir une lampe de luminotherapie

Noël et le nouvel an approchent à grand pas ! Ainsi, il est donc grand temps de les préparer. Si vous décidez d’offrir une lampe de luminothérapie à vos proches, il est certain qu’ils vont passer de bonnes fêtes de fin d’année. Ce n’est effectivement pas une lampe comme les autres. C’est une lampe très spéciale […]

Qu’est-ce que l’irradiance ou irradiation d’une lampe ?

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L’une des caractéristiques principales d’une lampe lumière rouge est son irradiance ou irradiation. C’est ce qui rend un appareil puissant ou non. Une irradiance élevée signifie que vous passez moins de temps devant l’appareil. Un appareil à faible irradiance ne vous fera que perdre votre temps. L’irradiance est également appelée la densité de puissance. Comprenons […]