Lunettes anti-lumière bleue - Top Life https://toplife.fr/lunettes-anti-lumiere-bleue/ Votre santé en lumière Fri, 16 Jul 2021 08:53:04 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://toplife.fr/wp-content/uploads/2020/10/cropped-favicon-1-32x32.jpg Lunettes anti-lumière bleue - Top Life https://toplife.fr/lunettes-anti-lumiere-bleue/ 32 32 Pourquoi vous ne devriez pas prendre votre téléphone dans la chambre https://toplife.fr/smartphone-chambre/ Mon, 07 Jun 2021 09:02:18 +0000 https://toplife.fr/?p=10698 La lumière et la stimulation peuvent fragmenter le sommeil et favoriser l’insomnie Si vous êtes comme la plupart des gens, la dernière chose que vous consultez avant de vous endormir (et la première chose que vous voyez au réveil) est votre téléphone. Comment cela peut-il avoir un impact sur votre capacité à dormir et contribuer [...]

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]]> Comment la lumière des écrans des appareils affecte votre sommeil https://toplife.fr/lumiere-ecran-sommeil/ Mon, 07 Jun 2021 08:27:27 +0000 https://toplife.fr/?p=10693 La lumière artificielle peut avoir un impact sur les rythmes circadiens et entraîner des insomnies Dans un monde de plus en plus dépendant de la technologie, les écrans font de plus en plus partie de notre quotidien. Ces écrans sont de taille et d’usage très variés : téléviseurs, ordinateurs, tablettes, smartphones, liseuses. Comment cette lumière [...]

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]]> Sommeil et Lumière Bleue : Ce que 27 études s’accordent à dire https://toplife.fr/lumiere-bleue-sommeil-lien/ https://toplife.fr/lumiere-bleue-sommeil-lien/#comments Sun, 29 Dec 2019 18:17:09 +0000 https://toplife.fr/?p=5387 Le sommeil est l’un des piliers d’une santé optimale. Cependant, les gens dorment beaucoup moins qu’il y a 20 ans. La qualité du sommeil a également diminué. C’est connu : l’utilisation de l’éclairage artificiel et des appareils électroniques la nuit (lumière bleue) peut contribuer à des problèmes du sommeil. Les appareils émettent une lumière d’une [...]

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]]> https://toplife.fr/lumiere-bleue-sommeil-lien/feed/ 1 Horaires décalés : comment utiliser la luminothérapie pour combattre votre fatigue https://toplife.fr/horaires-decales-lumiere-luminotherapie/ https://toplife.fr/horaires-decales-lumiere-luminotherapie/#respond Fri, 08 Nov 2019 04:04:06 +0000 https://toplife.fr/?p=5381 Cet article a été rédigé par Julie, fondatrice du blog Décalés, et alors ! Ce blog entièrement dédié aux travailleurs en horaires décalés leur apporte des conseils adaptés et spécifiques en terme d’alimentation, d’activité sportive et d’organisation. RDV sur Décalés, et alors ! Se réveiller quand il fait encore nuit noire. Se coucher quand le soleil [...]

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]]> https://toplife.fr/horaires-decales-lumiere-luminotherapie/feed/ 0 Lumière bleue danger : A la fois bonne et mauvaise pour vous ? https://toplife.fr/lumiere-bleue-bon-mauvais/ https://toplife.fr/lumiere-bleue-bon-mauvais/#respond Thu, 10 Oct 2019 10:26:17 +0000 https://toplife.fr/?p=5131 La lumière visible est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez. Sortir à l’extérieur en plein soleil, allumer la lumière à l’intérieur, allumer votre ordinateur, votre téléphone ou tout autre appareil numérique – tout cela fait que vos yeux sont exposés à toute une gamme de rayons lumineux visibles (et parfois invisibles) qui ont [...]

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]]> https://toplife.fr/lumiere-bleue-bon-mauvais/feed/ 0 Les lunettes pour ordinateur anti reflet : Comment soulager la fatigue oculaire https://toplife.fr/lunettes-pour-ordinateur-fatigue-oculaire/ https://toplife.fr/lunettes-pour-ordinateur-fatigue-oculaire/#respond Mon, 23 Sep 2019 10:23:18 +0000 https://toplife.fr/?p=4979 Lorsque vous travaillez devant un ordinateur pendant plusieurs heures, il arrive de ressentir de la fatigue oculaire, d’avoir la vue floue, les yeux rouges et d’autres symptômes du syndrome de vision informatique. En effet, les exigences visuelles du travail à l’ordinateur sont différentes de celles associées à la plupart des autres activités. Si vous avez [...]

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]]> https://toplife.fr/lunettes-pour-ordinateur-fatigue-oculaire/feed/ 0 Clip ou surlunettes anti lumière bleue ? Comment choisir. https://toplife.fr/clip-ou-surlunettes-anti-lumiere-bleue-comment-choisir/ https://toplife.fr/clip-ou-surlunettes-anti-lumiere-bleue-comment-choisir/#respond Mon, 14 May 2018 06:38:35 +0000 http://toplife.fr/?p=3887 Faut-il acheter un clip anti lumière bleue, ou une paire de surlunettes à porter par dessus ses montures de vue ? Voici des éléments en vidéo pour vous aider dans votre décision. Retrouvez le clip anti lumière bleue dans la boutique. Retrouvez les surlunettes anti lumière bleue dans la boutique. Prenez soin de vous 🙂

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]]> https://toplife.fr/clip-ou-surlunettes-anti-lumiere-bleue-comment-choisir/feed/ 0 [Vidéo] Présentation du clip surlunettes anti lumière bleue https://toplife.fr/video-presentation-du-clip-surlunettes-anti-lumiere-bleue/ https://toplife.fr/video-presentation-du-clip-surlunettes-anti-lumiere-bleue/#respond Mon, 05 Feb 2018 09:25:43 +0000 http://toplife.fr/?p=3335 Comment ne plus être agressé par la lumière bleue des écrans ? Comme des millions de français(es), vous passez votre journée devant un écran, et vous en ressentez les effets : yeux fatigués, maux de tête, difficulté d’endormissement. La solution ? Bloquer la lumière bleue qui cause ces problèmes ! Clip anti lumière bleue : [...]

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]]> https://toplife.fr/video-presentation-du-clip-surlunettes-anti-lumiere-bleue/feed/ 0 Unboxing lunettes anti lumière bleue – Modèle Rodéo https://toplife.fr/unboxing-lunettes-anti-lumiere-bleue-modele-rodeo/ https://toplife.fr/unboxing-lunettes-anti-lumiere-bleue-modele-rodeo/#respond Mon, 04 Sep 2017 18:28:56 +0000 http://toplife.fr/?p=2455 Impossible d’interdire les écrans aux jeunes ! L’alternative ? Leur faire porter une protection de qualité. Dans cette vidéo vous découvrirez comment se présente notre modèle Rodéo. Il s’agit de lunettes anti lumière bleue pour ados (collège et lycée).     Voir ces lunettes Rodéo dans la boutique

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]]> https://toplife.fr/unboxing-lunettes-anti-lumiere-bleue-modele-rodeo/feed/ 0 Fatigue oculaire numérique : 10 étapes pour ne plus avoir mal au yeux https://toplife.fr/fatigue-oculaire-numerique-10-etapes-pour-ne-plus-avoir-mal-au-yeux/ https://toplife.fr/fatigue-oculaire-numerique-10-etapes-pour-ne-plus-avoir-mal-au-yeux/#comments Sun, 05 Feb 2017 07:39:19 +0000 http://toplife.fr/?p=1852 Nous sommes des millions à utiliser un ordinateur au bureau. Il n’est donc pas étonnant que la fatigue oculaire numérique soit devenue une question importante de santé au travail. Beaucoup de gens se plaignent d’avoir mal aux yeux; Ainsi des études montrent que la fatigue oculaire et d’autres symptômes visuels gênants se produisent chez 50 [...]

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