Les Français(es) ne savent pas dormir. 95 % des gens font donc des erreurs qui leur coûte très cher. Le résultat est catastrophique :

  • Ils/Elles passent de mauvaises nuits
  • Ils/Elles se réveillent fatigué(e)s et sans énergie
  • Ils/Elles se traînent toute la journée

Et le soir, ils/elles ne sont pas fatigué… et reproduisent les mêmes erreurs, encore et encore.
 
Vidéo : 10 erreurs que font 95% des gens sur le sommeil

La vidéo qui montre ces 10 erreurs (et comment ne plus les faire)

Que feriez-vous si….

  • Vous vous endormiez chaque soir rapidement, sans passer des heures à chercher le sommeil ?
  • Vous dormiez paisiblement, quels que soit les soucis que vous avez dans votre vie ?
  • Vous n’étiez plus fatigué en vous levant chaque matin ?
  • Vous vous leviez chaque jour reposé, prêt à affronter la journée ?

Pour recevoir dans 20 secondes la vidéo « Sommeil : 10 chose à ne JAMAIS faire avant d’aller au lit» qui vous montrera comment mieux dormir, rentrez votre email et cliquez sur le bouton  :