Vous envisagez d’acheter un simulateur d’aube (réveil par la lumière) et vous êtes à la recherche d’avis et de critiques. Dans cet article, vous trouverez une sélection de tests de notre simulateur d’aube. Vous pourrez ainsi en apprendre plus, lire des avis réveil lumineux et ainsi faire votre choix en ayant toutes les informations nécessaires […]
Les simulateurs d’aubes sont souvent comparés aux appareils utilisés pour les personnes souffrant de dépression saisonnière. Ceci parce qu’ils favorisent la stabilisation de leur rythme circadien, avec une méthode toutefois différente. Contrairement aux lumières pour dépressif saisonnier, les simulateurs d’aube ne sont pas médicalement reconnus dans le traitement de ce trouble. Ceci parce qu’ils n’ont […]
Luminothérapie lumière rouge, photobiomodulation, LLLT, photothérapie rouge, thérapie par infrarouge proche, thérapie par la lumière rouge : tous ces noms font références à une même chose : l’application de lumière dans la gamme 600 nm-1000 nm sur le corps, à des fins thérapeutiques. De nombreuses personnes ne jurent que par la luminothérapie à base de […]
Chaque année c’est la même chose. Les fêtes approchent, et la liste des gens à qui vous voulez faire un cadeau, est longue, très longue. Au point que vous vous sentez peut-être déjà abattu(e)… avant même d’avoir commencé à réfléchir à des idées cadeaux ! Pas de panique : nous vous proposons ici une idée cadeau réveil […]
Noël et le nouvel an approchent à grand pas ! Ainsi, il est donc grand temps de les préparer. Si vous décidez d’offrir une lampe de luminothérapie à vos proches, il est certain qu’ils vont passer de bonnes fêtes de fin d’année. Ce n’est effectivement pas une lampe comme les autres. C’est une lampe très spéciale […]
L’une des caractéristiques principales d’une lampe lumière rouge est son irradiance ou irradiation. C’est ce qui rend un appareil puissant ou non. Une irradiance élevée signifie que vous passez moins de temps devant l’appareil. Un appareil à faible irradiance ne vous fera que perdre votre temps. L’irradiance est également appelée la densité de puissance. Comprenons […]
De toutes les dépressions existantes, il en existe une qui se démarque en revenant chaque début d’hiver : la dépression saisonnière. En France, selon les statistiques, une personne sur 10 est victime de ce mal. Mais pourquoi n’apparaît-elle qu’à cette période de l’année ? L’arrivée de l’hiver rime généralement avec journées plus courtes et baisse de l’intensité […]
“Comment renforcer son système immunitaire” est l’une des recherches les plus tapées cette année sur Google. Dans cet article nous allons explorer les différentes façons de rester en bonne santé et de minimiser le risque d’infection. Nous allons aussi voir comment la thérapie par la lumière rouge stimule le système immunitaire. Avant de nous plonger […]
La luminothérapie est la thérapie de référence pour traiter la dépression saisonnière. Elle consiste à s’exposer à une lumière intense fournie par une source de lumière artificielle dite lampe de luminothérapie. Elle est souvent réalisée vers la fin du mois de septembre ou au début du mois d’octobre et se poursuit jusqu’au printemps. Il convient […]
Il existe de nombreuses preuves que la luminothérapie peut aider à renforcer le système immunitaire et à stimuler la réponse immunitaire [17]. La luminothérapie a été testée comme un moyen de renforcer les composantes du système immunitaire chez les humains et les animaux. Le système immunitaire est un ensemble de structures biologiques (telles que les […]